satrancın yararları resim

Satrancın yararları konusu yıllardır hem ebeveynler hem de bilim adamları tarafından tartışılan bir konudur. Biz de bu yazımızda yetişkinler ve çocuklar için satrancın yararlarından bahsedeceğiz

Eğitim daha rekabetçi hale geldikçe, ebeveynler her zaman çocuklarının daha keskin zekaya sahip olmaları için bulabilecekleri her yolu denerler.

Fakat insanlara bu zekanı geliştirir denilip daha sonra yanlış olduğu kanıtlanan bir sürü örnek vardır.

Mesela buna bir örnek, 1990’larda ve 2000’lerin başında, daha sonra yanlış olduğu kanıtlanmış olan bebeklerimizin veya çocuklarımızın daha akıllı hale gelmesi için tavsiye edilen klasik müzik çalma çılgınlığıydı .

Satranç, beyni çalıştırdığı için entelektüel olarak yetenekli insanlar için bir beyin oyunu olarak görülür. 1950’lerde ve 1960’larda Dünya Satranç Büyük Ustası Bobby Fischer tarafından popüler hale getirilen bu beyin oyunu, bugün dünyanın her yerinde genç ve yaşlı insanlar tarafından yaygın olarak oynanmaktadır.

Başka heveslerin çoğundan farklı olarak, satrancın yararları ‘ndan ise hiç şüphe yoktur.

Satrancın hem genç hem de yaşlılar için zihnine fayda sağladığı açık bir gerçektir.

Satranç, dünyada oynanan en eski ve en popüler kapalı alan oyunlarından biridir. Bu yüzden satrancın yararları her zaman merak edilen bir konudur.

Bu zeka oyunu yaştan bağımsız olarak herkes tarafından oynanabilir.

Oyunun her hareketinde beynin her bölümü ciddi şekilde çalışır.

Satrancın Yararları (15 madde) :

Satranç oynamanın yararları
Satrancın yararları

15. Şizofreni Tedavisine İyi Gelir

Şizofreni, hastaların hissetme, davranma ve düşünme yeteneğini etkileyen kronik bir zihinsel bozukluktur.

Fransa’daki Bilişsel Nörobilim Merkezi’nde yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre, satranç oynayan Şizofreni hastalarının bazı zihinsel yeteneklerinde iyileştirmeler görüldü.

Araştırma, Şizofreni bozukluğu olan 26 hasta üzerinde gerçekleştirildi.

Katılımcıların yarısı ana kurallara kısa bir giriş yapmış ve 5 hafta boyunca haftada iki kez deneyimli oyuncuların gözetiminde oynamışken, diğer yarısı oyunu oynamamıştır.

Zihinsel yetenek testleri 5 haftalık süreçten önce ve sonra yapılmıştır.

Sonuçlar, satranç oynayan grubun davranışlarında önemli bir farklılık olduğunu gösterdi.

Ayrıca hastaların çalışmalar tamamlandıktan sonra bile kendi başlarına satranç oynamaya devam ettikleri görüldü.

Satrancın şizofreniye iyi geldiği satrancın yararları arasında gösterilebilir.

14. Depresyon ve Kaygı ile Mücadeleye Yardımcı Olur

Hepimiz bir proje, görev veya sınavın son tarihlerinde stres ve endişe ile karşı karşıya kalıyoruz ve baskı durumunda paniğe kapılıyoruz.

Satranç oyunu sakin kalmamıza ve bu tür baskı durumlarında odaklanmamıza yardımcı olabilir.

Satranç oynamak yüksek konsantrasyon ve planlama gerektirir.

Bu da, beynimizi endişe yaratabilecek düşünce veya durumları bastırmaktan kaçınmaya zorlar.

Böylece satrancın yararları arasında satrancın antisitres kaynağı olduğu açıkça görülüyor.

13. Kendine Güvenini Artırır

Satranç bire bir oynanan bir oyundur. Oyunu oynarken tek başınıza olursunuz.

Oyun üzerinde çalışmak, oyunda kayıpları ve neyin nasıl yanlış gittiğini analiz etmek için çaba sarf etmelisiniz.

Bu da esnekliğimizi geliştirir ve bize özgüven hissi verir .

12. Alzheimer’ı Önler

Alzheimer, bir kişinin beyin hücresi bağlantılarının dejenere olduğu ve hücrelerin kendi kendine öldüğü, hafıza kaybına ve diğer önemli beyin fonksiyonlarına yol açan tedavi edilemez ilerleyici bir zihinsel bozukluktur.

Genellikle bu hastalık beynin hareketsizliği nedeniyle yaşlılıkta ortaya çıkar.

Egzersiz yapmamış bir kasın gücünü kaybetmesi gibi, kullanılmayan beyin dokusu beyin gücünün kaybına yol açar.

Beyin, vücudun diğer tüm kasları gibi düzenli egzersize ihtiyaç duyar.

Son çalışmalar, satranç oynamanın beyin fonksiyonlarını uyardığını ve bunamadan kaçınmaya yardımcı olduğunu ileri sürmüştür.

Bu yüzden 75 yaşına girmeden önce satranç oynamak için daha fazla sebepiniz var. Satrancın yararları arasında en bilinenlerden biri de Alzheimeri önlemesidir.

11. Rehabilitasyona Yardımcı Olur

Satranç, rehabilitasyona giren insanlar için iyi bir araç olabilir.

Satranç oynamak, özel olarak fiziksel zayıflatıcı bir kazayla karşılaşmış olabilecek kişilerin ince motor becerilerinin geliştirilmesine yardımcı olur.

Ayrıca, satranç uyuşturucu bağımlılarının ve alkoliklerin rehabilitasyonu için kullanılır.

Satranç oynamak, bağımlıların zihinlerini meşgul ederek onların acılara ve kayıplara odaklanmalarını önler.

Böylece, odaklanmalarına ve konsantrasyonlarını yeniden kazanmalarına yardımcı olur ve karanlık düşüncelerini uzak tutarak özgüvenlerini geri kazanmalarını sağlar.

Satranç oynamanın yararları
Satrancın yararları

10. Bilişsel Becerileri Geliştirir

Beynin okumak, öğrenmek, hatırlamak ve dikkat etmek için kullandığı beceriler bilişsel becerilerdir.

Satrancın yararları arasında en önemlilerinden biri dendritlerin büyümesini teşvik etmesidir.

Dentritler, bir nöronda diğer nörondan alınan elektrokimyasal uyartının hücre gövdesine iletilmesini sağlayan, dal benzeri yapılardır.

Dendritlerin büyümesi sinirsel iletişimin hızını ve kalitesini artırır.

Bu, bilişsel becerilerin gelişmesine yol açan beynin genel işlevini gerçekleştirmeye yardımcı olur.

9. Hafızayı Geliştirir

İyi bir satranç oyuncusu her zaman rakibin oyununu hatırlar.

Önceki hamleleri hatırlamanız ve karşıt oyun tarzını anlamanız gerekir.

Bu şekilde bir kusur arar ve bundan faydalanırsınız.

Pennsylvania’da 6. sınıflar üzerinde yapılan bir araştırma, daha önce satranç oynamamış olan öğrencilerin oynadıktan sonra hafıza sözel becerilerini geliştiğini gösterdi.

Bu da, herhangi bir çocuk için gerçekten iyi bir hafıza egzersizi ve hafızayı geliştirmede bilgisayar oyunları oynamaktan çok daha iyi olduğunu gösteriyor.

8. Konsantrasyonu Artırır

64 blokluk bu masa oyununu oynamak iyi şekilde odaklanmak gerektirir.

Rakibin her hareketi dikkatinizi çeker.

Oyuna sürekli odaklanmak, her hareketi gözlemlemek, bir sonraki hareketi planlamak, sonucu görselleştirmek ve tüm bu görevler çok fazla beyni çalıştırmayı içerir.

Bu, beynin günlük yaşamdaki benzer durumlar için egzersiz gbi gelir.

Rusya, Çin ve başka yerlerdeki birçok öğrenci üzerinde yapılan çalışmalar, gençlerin odaklanma becerisinin satrançla keskinleştiğini defalarca kanıtlamıştır.

7. Problem Çözmeyi İlerletir

Satranç oyunu, verilen süre içinde ve rakipten önce çözülmesi gereken sürekli değişen bir bulmaca gibidir.

Ayrıca bir probleme nasıl yaklaşılacağını da öğretir.

1992 yılında New Brunswick’te yapılan bir araştırma 450 tane 5. sınıf öğrencisini 3 gruba ayırdı.

Birinci sınıfta satranç oynamaya başlayan C Grubu, satranç oynamayan A grubunu sınavlarda % 21.46 oranında geride bıraktı.

Bu da satrancın yararları arasında, satrancın problem çözme becerilerinizi bir üst seviyeye taşıyabileceğini gösteriyor.

6. Yaratıcılığı Geliştirir

Satranç, aynı zamanda yaratıcılığın gelişmesine de yardımcı olur.

Beynin sağ yarısı yaratıcılıktan sorumlu olduğu için, beyninizin sağ tarafını aktifleştirmenin yaratıcı tarafınızı geliştirmesine yardımcı olması pek şaşırtıcı olmamalıdır.

6.-9. Sınıf çocuklarına yönelik 4 yıllık bir çalışma, satranç oynayan çocukların bilgisayar kullanan veya başka şeyler yapan çocuklardan daha özgün olduklarını ve özgünlük parametresinde en yüksek puanı aldığını ortaya koydu.

Satranç oynamanın yararları
Satrancın yararları

5. Akıl Yürütme, Planlama ve Öngörü Yetenekleri İyileşir

Prefrontal Korteks beynin planlama, yargılama ve kendini kontrol etmekten sorumlu alandır.

Gelişen beynin son bölümlerinden biridir ve gençler bu gerçekleşene kadar bilimsel olarak olgunlaşmazlar.

Satranç oynamak, rakip bir hamle yaptıktan sonra bir sonraki hamleleyi planlamak ve sonuçlarını öngörmek için büyük miktarda akıl yürütmeyi içerir.

Bu, beynin Prefrontal Korteksinin gelişmesine yardımcı olur, daha iyi düşünmelerini ve hayatta daha iyi kararlar vermelerini sağlar.

4. Beynin Her İki Tarafı da Çalışır

Bir Alman çalışması, satranç oynarken beynin her iki lobunun da eşit derecede aktif olduğunu göstermiştir.

Bir vücut egzersizi yaparken, daha iyi sonuçlar için vücudun her iki tarafını da eşit olarak kullanmamız beklenir.

Benzer şekilde, işlevselliğini arttırmak için beynin her iki tarafını da çalıştırmak zorundayız.

3. Daha Hızlı Öğrenme Eğrisi Oluşur

Araştırmalar, genç yaşta satranç ile tanışan çocukların problem çözme, okuma, düşünme ve matematikte daha iyi olduğunu ortaya koyuyor.

Bu, her şeyi daha hızlı ve kapsamlı bir şekilde öğrenmelerini kolaylaştırır.

Strateji ve net görme, satranç oyuncuları için çok temel bir şeydir ve bu yönler üzerinde çalışmak, yeni bir şey öğrenirken beyni aktif tutmaya yardımcı olacaktır.

2. Mekansal Becerileri Geliştirir

Uzamsal beceriler kişinin nesneler arasındaki boyutsal ilişkileri anlama, akıl yürütme ve hatırlama yeteneğini tanımlar.

Erkekler uzaydaki nesneleri görselleştirmek ve zihinsel olarak manevra yapmakta kadınlara göre biraz daha iyidirler.

Bu masa oyununu oynarken, tüm parçaların konumlarının herşeyiyle kavranması gerekir.

Ayrıca, belli bir hamleden sonra gelecekteki konumları düşünürken, tüm parçaların mevcut konumunu da hatırlamak gerekir.

Bu, çocuğunuz için okul ve çalışma hayatı boyunca onlara yardımcı olacak büyük bir beceridir.

1. IQ’yu Artırır

4.000 Venezüella öğrencisi üzerinde yapılan bir araştırma, satranç oynayan erkek ve kızların IQ leri üzerinde önemli bir artış olduğunu gösterdi. Bu da satrancın bilişsel yetenekleri, başa çıkma ve problem çözme becerilerini arttırdığını gösteriyor. Satrancın yararları olarak bu açık ve net bir sonuçtur.

O yüzden yaşınız ne olursa olsun bir an önce satranç oynamaya ve egzersiz yapmaya başlamalısınız.

Kaynak 1

Kaynak 2

Benzer Aramalar: Satranç zararları, Her gün satranç oynamak, Satranç faydaları ekşi, Satrancın önemi, Satranç nasıl oynanır, Satranç zihinsel işkencedir, Okul öncesi satrancın faydaları, İyi satranç oynamak

88 / 100
Bu yazıyı paylaşmak ister misiniz?

By Bilal Boğday

Bilim aşığı, araştırmacı bir mühendis olarak, doğru ve gerçek bilgiye ulaşmaya bir nebze katkı sağlamak amacı ile Bilim Kültür'ü 2020'de kurdum. Bu sitede gördüğünüz bir çok bilim, teknoloji, mühendislik ve daha bir çok kategorideki yazıları oldukça ciddi kaynaklardan toplayarak sizin için araştırıyor, çeviriyor, düzenliyor ve yayına sunuyorum.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir